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Você sabe para que serve o IMC?

O Índice de Massa Corporal é o padrão internacional, adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que é utilizado para medir a obesidade e o seu grau – o que influencia diretamente em questões de saúde. O sobrepeso e a obesidade, que podem ser revelados ao aplicar o índice, são a porta de entrada para diversas doenças consideradas de alto risco. Alguns especialistas […]

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Dieta Cetogênica – características, benefícios e cuidados

É caracterizada pela alta ingestão de gorduras, razoável consumo de proteínas e baixo consumo de carboidratos. Não são permitidos pães, massas, doces, milho, feijões e arroz. Com a queda de glicogênio hepático, celular e também da glicose circulante, os corpos cetônicos passam a ser a principal fonte de energia alternativa para vários tecidos, como cérebro […]

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O que a poluição, luz artificial e ondas emitidas pelos celulares causam na pele?

A poluição envelhece a pele? A luz artificial causa danos ao rosto? E quais são os efeitos das ondas emitidas pelos telefones celulares?   Para tirar todas as suas dúvidas sobre os efeitos da poluição na pele, Cláudia Coral, farmacêutica especialista em ativos e vice-presidente da Galena, revelou os 5 maiores mitos e verdades sobre o assunto. […]

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